Yogamattan har alltid gett mig andrum i ett fullt schema av internationell karriär och familj. Under mina år i Asien blev jag en vassare -och lugnare- medarbetare genom att ta lärdomar från yogan till ambassaden. Läs mer...
Ur min passion för yoga har växt en effektiv teknik för att bättre hantera utmaningar i karriären: Yoga Undercover. Den vill jag nu dela med andra genom en bok som tar form. -En bok om meningen med karriären. Läs mer...
Skulle du eller dina kollegor ha nytta av att vässa - eller lugna - er mitt i karriärkaoset? Prova mental (och lite fysisk) träning på jobbet. Eller varför inte en annorlunda ”bensträckare” på konferens eller teambuilding? Läs mer...
If we spend our health getting our wealth. Then we have to spend our wealth getting our health. -Dalai Lama
”Efter Mias lektion kände jag mig lugnare och mer fokuserad. Jag tänkte klarare och kunde ta tag i dagens resterande arbete mer strukturerat.”
Sara, Platschef/Projektledare
Mia Öhrn
Phone : +46 (0)76 226 25 76, Fax : -)
Email : mia.ohrn@mindandmore.se